Training 29 april 2008 (53)

Vanwege koninginnedag is de Tubantertraining een dag vervroegd. De opkomst valt alleszins mee.
Andrej, Henk, Martin, Hans en ik starten om 19.00 uur.
De benen zijn vandaag wat loom. Waarschijnlijk toch wel een jasje uitgedaan afgelopen weekend.

Tot Hengevelde rijden we twee aan twee, maar richting Stokkum wordt er in lijn gefietst. Andrej is weer helemaal de oude en Henk heeft ook een redelijke vorm te pakken. Bij Hans en Martin is het wat minder. In Stokkum kom ik goed uit en kan ik nog even gas geven. Hiervan worden Hans en Martin het slachtoffer en moeten ze lossen.

Richting Markelose berg neemt Andrej de leiding en komt hij als eerste boven met Henk, Martin en ondergetekende in zijn wiel. Ook hier heeft Hans het moeilijk en krijgt hij een gat van zo'n 100 meter aan z'n kont.

De Herikerberg is weer voor onze bejaarde Andrej, die overigens nog steeds geen idee heeft waar de wind vandaan komt. In de afdaling naar Goor sprint ik als eerste naar het plaatsnaambordje.
In Goor verrassen we (Andrej en ik) Henk op zijn eigen terrein en op de brug richting Delden geven Andrej (2) en ik (1) nog een keer gas......

Bij het binnenrijden van Delden laten Martin en Hans het voor de laatste keer lopen..

Ondanks de lome benen ben ik er toch weer redelijk doorheen gekomen !

Link: Tubanterrondje

Gereden 53 km
Gemiddeld 34,5 km/u

Training 27 april 2008 (65)

Ook deze zondagtraining was de opkomst weer zeer matigjes. Alleen Henk stond klaar
Ik voelde de benen nog wel van gisteren, ondanks dat we het rustig aan hebben gedaan.
Via Hengevelde, zijn we voor Diepenheim (linksaf na de watermolen) richting Neede gefietst.

Via de andere kant van de Needse berg richting Haarlo en daarna vanaf Eibergen de fikse wind eindelijk mee.

Noviteitje: de Route is te zien op de volgende link: http://www.bikeroutetoaster.com/Course.aspx?course=6920

Gereden: 65 km
Gemidde: 32 km/u

Training 26 april (65)

Andrej laat verstek gaan vanwege klussen om het huis en de rest (?) wil zondagochtend op pad.
Gerald en ik kiezen voor de zaterdagmiddag.

Het is de eerste echte lentedag en dat betekent dat de maagdelijk witte benen worden blootgesteld aan het zonlicht. Eindelijk geen dikke jassen, ondershirts, been- en armstukken, mutsen, maar gewoon een broek en een shirt...

We rijden het rondje Rijssenseberg en knopen er de Markeloseberg aan vast. Gerald is niet in goede doen en heeft toch weer last van zijn rug. We besluiten het dan ook rustig aan te doen.
Toch wil ik op enkele stukken even forceren, als ware het een interval. Aan de terugweg langs het kanaal lijkt geen einde te komen. Gerald zit er door en ik krijg ook last van dat vervelende hongergevoel...

Gereden: 65 km

Training 23 april 2008 (52)

De starttijd is verzet naar 19.00 uur en het is prachtig weer. Dit vertaalt zich in een relatief grote opkomst; Andrej, Gerald, Henk en Henk, Bolhuis (Robert?), Martin, Hans en ik.

Gerald halen we al vlak na Wiene bij. Tot Hengevelde rijden we gestaag door. Hierna wordt er in lijn gereden (wind mee). Vlak voor Diepenheim neemt Bolhuis niet over en neem ik zijn plaats over. Door het tempo wat op te voeren blijft hier iedereen achter mij.
Door Stokkum rijden Gerald en ik op kop proberen we het tempo niet te hoog te houden. De verwachte aanval van Henk blijft uit.
Op de klim na Stokkum fiets ik vooruit en merk ik ineens dat een tweetal mij voorbij stuift (Henk en Hans?). Als ook Andrej me voorbij vliegt, pak ik zijn wiel en gebruik ik hem als springplank om ook de andere twee nog terug te halen voordat we boven zijn.
In de afdaling hierna spoort Andrej me aan om samen weg te fietsen. Helaas noopt de volle blaas van Henk Scheuten ons onze poging te staken. (tactiek?)

Op de Markeloseberg neem ik niet het initiatief maar zie ik op het tweede gedeelte Gerald wegfietsen. Als enige kan ik in zijn wiel komen en slaan we een gaatje met de rest.

Op de Herikerberg geeft Andrej op laatst gas, maar kan ik 'm nog net inhalen voordat we boven zijn. In de afdaling weet Andrej net voor een tegemoetkomende auto langs te vliegen en zo als eerste Goor binnen te rijden. Op de brug tussen Goor en Delden weet ik vanaf kop als eerste boven te komen. In mijn ooghoek zie ik Andrej naderen, die vervolgens een naderende Gerald weet te snijden. Hij komt er echter niet mee aan....

Naar Delden toe draait niet iedereen meer mee

Eindelijk weer goede benen !! Ik heb het gevoel dat ik iedereen wel weer aankan... Nu vasthouden

Gereden: 52 km
Gemiddeld: 34 km/u

Training 21 april 2008 (45)

De zaterdagmiddagtraining zat me toch niet lekker. Niet zozeer vanwege de revival van Andrej, maar meer vanwege het feit dat ik sommige (klim)stukken moeite had om door te trekken.
Op zondag kwam er niets van fietsen, maar op maandagavond was het mooi weer, dus toch maar in m'n eentje wat extra kilometers maken.

Er staat deze avond een snoeiharde oostenwind, dus maar eerst richting Oldenzaal. Via de wielerbaan op het Hulsbeek (2 rondjes meegepakt) richting de Tankenberg. De wind staat snoeihard op kop en ik heb moeite om 30 km/u te rijden. Op de Tankenberg heb ik wederom moeite met het tweede stuk. Het zal toch geen obsessie worden ?

Na de Wilmersberg krijg ik eindelijk de vaart erin, maar dit is meer vanwege de rugwind.

Toch maar weer 45 km gepakt (gemiddeld 31 km/u)

Training 19 april 2008 (65)

Jarenlang verbleven we dit weekend in Limburg om deel te nemen aan de AGR. Dit jaar hebben we er vanwege de massaliteit van afgezien. Henk is er samen met Wietse en Stan wél naar toe en zo kan het dat Gerald, Andrej en ik weer eens met z'n drieën zijn.

Er staat weer eens een snoeiharde wind en we besluiten het rondje Oldenzaal te doen met een uitbreiding over Agelo en Gildehaus.

Al gauw blijkt dat Andrej de vorm weer te pakken heeft. Vooral ook omdat we in één tempo rijden sleurt hij ons richting Agelo. Ik kan volgen, maar moet wel alle zeilen bijzetten. Gerald krijgt het even moeilijk in Agelo....

Als we onze weg richting Beuningen vervolgen heeft Gerald meermalen moeite met het tempo. Andrej wacht een aantal keren, maar Gerald fietst liever zijn eigen tempo. Op de de Hanhofweg hebben we eindelijk de wind mee en verras ik Andrej door vlak voor de top rechtsaf te gaan. Hier begin ik al te voelen dat m'n benen vandaag om onverklaarbare redenen een stuk minder zijn dan afgelopen woensdag. In de afzink naar de Denekampseweg rijd ik vooruit met 45 in het uur en zie ik dat Andrej toch nog snel nadert. Hij is weer in vorm !!!!

Op de Tankenberg knak ik bij het tweede gedeelte van de klim. Door het vele grind in de bocht kom ik bijna tot stilstand en zie ik Andrej bij me weg fietsen!! :(
Ook op de weg naar Oldenzaal neemt Andrej het voortouw en kan ik er op het laatst bij de kweker er overheen, maar daar moet ik wél 55 km/u voor rijden.

Het laatste wapenfeit van Andrej dient zich aan bij de laatste viaduct. Op de spoorwegovergang heb ik even versneld en probeer ik alleen weg te blijven. Al snel zie ik vanuit mijn ooghoek dat die ouwe er weer aan zit te komen en besluit ik te wachten. Tenauwernood kom ik nog in zijn wiel, maar op de klim maak ik hierdoor geen schijn van kans...

Andrej is duidelijk de te kloppen man voor a.s. woensdag !!!
Respect!!!

Gereden: 65km

Training 16 april 2008 (54)

Op woensdagavond belt Martin (wederom) af en blijkt Hans ook niet thuis te zijn. Henk, Henk, Henk (Bolhuis), Gerald en Andrej zijn er wel.

Al voor de sluis maak ik wat tempo, maar merk ik dat Henk Bolhuis wel heel makkelijk meefietst..
Na de sluizen krijgen we Gerald in het vizier en rijden we twee aan twee totdat er eindelijk de vaart in komt. Henk Bolhuis begrijpt nog niet helemaal het "draaien" en fietst regelmatig in de wielen..

Voor Stokkum komen Andrej en Henk Scheuten in de problemen en uiteindelijk knallen Bolhuis, Henk de Jong en ik als eerste de klinkers op. Gerald heeft dan net zijn kruit verschoten. Demarreren zit er niet meer in, maar achter me kraakt Bolhuis. Henk houdt mijn wiel.

Bij de sportvelden voor Markelo, zie ik dat Henk B, Henk S, en Andrej wederom de aansluiting missen. Nu besluiten we door te rijden tot Markelo, maar op het klimmetje vóór de Markelose berg moet Rodel ons ook laten gaan en komt hij tussen ons in te zwemmen.

Alsof ons leven er vanaf hangt knallen Henk en ik full speed de Markeloseberg op.. Gerald heeft zich ondertussen bij de anderen gevoegd.

Op de Herikerberg probeert Andrej zijn slag te slaan, maar weet ik hem nog net voor de top bij te halen. In de afdaling naar Goor herstel ik wat, maar bij de begraafplaats geef ik er nog één keer een snok aan en rijd ik volle bak als eerste Goor binnen. (Henk volgt me op de voet)

De benen worden met de week beter. Het wordt alleen nu wel tijd dat de temperatuur omhoog gaat...

Gereden: 54 km
Gemiddeld: 33,2 km/u

Training 13 april 2008 (42)

Zoals reeds inde vorige blog vermeld, waren Gerald (last van rug) en Andrej gisteren niet van de partij. Martin belde af voor de zondagtraining en zo kan het dat we met z'n drietjes zondagochtend gaan.

Vai Andrej's huis rijden we het uitgebreide rondje Rutbeek. Andrej lijkt weer redelijk hersteld te zijn; Gerald ook maar die houdt zich nog wat gedeisd.
Met een gemiddelde van 32 doen we het toch nog redelijk vandaag.

Gereden: 42 km

Training 12 april 2008 (60)

Een zaterdagtraining geïnitieerd door Henk... Wederom maar weer afwachten wie er op komen dagen.

's Ochtends belt Andrej al af. Hij heeft een familiefeest en niet heel veel later belt Rodel me met de vraag of we vandaag hard gaan. Moeilijk te beantwoorden natuurlijk. Feit is dat hij elke keer ná een stevige rit last heeft van zijn rug. Zo ook na afgelopen woensdag.
Uiteindelijk besluit hij toch alleen te gaan en zo kan het dat ik alleen op pad ga met Henk, want van de rest moet je het niet hebben.

Er staat een snoeiharde wind en we pakken eerst de weg naar Neede. Kop over kop weten we het tempo net boven de 30 te houden. Bij de Needse berg pakken we de klim naar de molen. Eens een keer wat anders. Na Haarlo (?) en Borculo te hebben aangedaan, krijgen we eindelijk de wind in de rug. De benen voelen zowel bij Henk als bij mij niet goed aan vandaag. Ligt het aan de wind?

Met rugwind peddelen we via Geesteren, Gelselaar, Diepenheim, langs het kanaal weer terug naar Delden, met een gemiddelde van toch nog 32 km/u.

Gereden 60 km

Training 9 april 2008 (54)

De eerste Tubantertraining heb ik vorige week aan m'n neus voorbij zien gaan, maar vandaag ben ik erbij!
Andrej belde vanmiddag al op dat zijn diarree-baccillen zich al wel aan het terugtrekken zijn, maar dat hij nog niet de oude is. Hij gaat voor zichzelf trainen.
Henk, Henk en Martin zijn er wel. Gerald haakt zoals gebruikelijk bij Delden aan.

Vlak na de sluizen schroef ik het tempo even om te kijken hoe iedereen de winter doorgekomen is.
Kop over kop rijden we richting Gerald en vlak na Hengevelde hebben we hem in het vizier.
Het tempo ligt vrij stevig voor de tijd van het jaar. In Stokkum geeft ik nog een keer gas om te kijken wat de rest doet. Enigzins teleurgesteld zie ik dat iedereen nog netjes in m'n wiel zit. Alleen Henk sr. heeft even problemen gehad. Misschien de volgende keer iet explosiever.

Keurig in lijn rijden we het bekende rondje en bijna iedereen doet keurig zijn werk.
Vlak voor Delden slaat Gerald rechtsaf om uit te rijden en geeft ik vlak voor het plaatsnaambordje Delden voor de laatste keer gas. Eindelijk moeten de overige drie (even) lossen.

Met m'n vorm zit het wel redelijk, maar ook de anderen hebben niet stilgezeten !!

Gereden 54 km
Gemiddeld: 33,5 km/u

Training 5 april 2008 (40)

Ondanks de generale repetitie met het Almelose koor, was ik toch nog op tijd om mee te gaan.
Andrej heeft een week alleen maar water gepoept en is als gevolg hiervan niet meegegaan naar Vlaanderen. Is het een gevolg van faalangst of zit deze oude man op de top van zijn kunnen?
Het kan niet anders dan dat we Andre voorlopig op de knieën hebben.....

Feit is dat het vandaag niet al te hard ging. Theo en Gerald completeerden de groep. Met een vaartje van rond de dertig hebben we het RBR rondje uitgebreid met Zenderen en daarna afgepilst bij Theo. Hier heeft Theo ons zijn nieuw internettelefoon geshowed. Een extra internetbundel van EUR 7,50 per maand maakt Theo tot de meest populaire oudere jongere!!!!

Gereden: 40 km??

Training 31 maart 2008 (54)

De zomertijd is weer ingegaan. Gisteren (zondag) was het weer slecht, maar vandaag schijnt de zon en is het een graadje of 12 . Dus ? De eerste avondtraining !!!

Samen met Gerald het Tubanterrondje gereden. Mijn benen voelen steeds beter aan en ik heb ook geprobeerd om toch redelijk zwaar in tempo te rijden. Achteraf ging het met name het eerste stuk goed omdat we de wind mee hadden.

Lekker gefietst en ik ben klaar om me met de andere Tubanters te meten. Woensdag is de eerste training die ik overigens al moet gaan missen. Gerald en Andrej zullen de honneurs waarnemen en verslag uitbrengen over de status van de overigen!

Gereden 54 km
Gemiddeld: 31 km