Training 28 maart 2007

Het is lente, de tijd is weer verzet en door het mooie weer besluiten Gerald en ik het eerste avondritje van het seizoen te rijden.

We doen het vanavond rustig aan en draaien een paar rondjes op de wielerbaan op 't Hulsbeek.
Via Saasveld rijden we terug en komen net voor het donker thuis... Geen bijzonderheden, behalve dan dat dit de laatste keer is dat Gerald op zijn Cannondale rijdt... volgende week zit ie waarschijnlijk barstens vol moraal op zijn Red Boelletje...

Gereden 37 km

Training 24 maart 2007

De lente zit er aan te komen en dat merk je meteen aan de opkomst. Met maar liefst 6 personen (Andrej, Theo, Gerald, Henk, Jeroen en ik) vertrekken we bij Andrej's huis.

Via de UT gaan we richting Lonneker.. Andrej heeft geleerd van vorige week en verlaat tijdig de kop om niet weer in de val van vorige week te lopen... Bij het vliegveld neem ik de kop over en neem vol bravoure de bocht naar rechtst (Lonneker). Doordat ik me focus op 2 tegemoetkomende ATB'ers, zie ik de tegemoetkomende auto niet en moet ik met een flitsende reactie de berm in.

Voor de Wilmersberg krijg ik al honger en krijg ik van Andrej een banaan. Voordat ik 'm goed en wel heb afgepeld, naderen we de klim al en moet ik alle zeilen bijzetten om het tempo van Andrej en Henk te kunnen volgen. Samen met een meegeslopen RTC-rijder fietsen we in tempo omhoog en probeert Henk nog een demarrage te plaatsen. Deze weet ik te pareren en samen komen we boven, op de voet gevolgd door Andrej en de RTC-renner..

Via de Lutte rijden we de Paasberg op, waar Andrej wederom samen met Henk prima partij biedt. Wat verder opvalt is dat Theo steeds makkelijker meefietst.... Gerald heeft duidelijk een moeilijke dag... Die zit waarschijnlijk met z'n hoofd al bij zijn nieuwe fiets... Jeroen heeft moeite met het hoge tempo...

Na de Tankenberg willen Henk en Andrej via de Wilmersberg terug. Ach een extra lusje kan geen kwaad. Gerald en Theo houden het voor gezien en keren terug naar Hengelo.

Full speed gaan we verder.. Andrej is weer helemaal terug na zijn dip van vorige week. Jeroentje krijgt het steeds lastiger en moet regelmatig lossen.

Bij Andrej thuis pilsen we af en besluiten om met de vouwwagen naar Valkenburg te gaan. Alle huisjes zijn bezet.... Met een beetje goede wil moet het met één auto kunnen...

Gereden: 60 km

Training 23 maart 2007 (Cross)

Ik heb vandaag een vrije (vrij)dag, het is redelijk weer en ik besluit m'n nieuwe crossfiets maar eens te proberen.
Tussen Enschede en Lonneker is een nieuwe ATB-route geopend en besluit die maar eens te verkennnen. Cross-schoenen heb ik nog niet, maar m'n oude raceschoentjes moeten me er vandaag maar doorslepen.

In de buurt van het Lonnekermeer vind ik bordjes waarvan ik denk dat ze bij de route horen. Gelijk al duik ik een bospad in vol met diepe moddersporen. Ik heb de neiging om direct al af te remmen, maar toch snijd m'n fietsje er fullspeed doorheen. Dat is dan ook meteen het einde van de maagdelijk schone fiets !!

Al gauw blijkt dat ik niet op de ATB-route zit, maar op een "gewone" fietsroute. Het mag de pret niet drukken, via de Lonnekermolen ga ik via leuke fietspaden naar De Lutte en dan naar Oldenzaal.

Behalve het eerste stuk heb ik verder geen noemenswaardige off-road paden gehad en ik besluit dan ook het ATB_parcours bij het Hulsbeek maar eens te testen.

Dit duidelijk andere koek ! De singletracks zijn erg diep, lopen op en af en het is één grote drekzooi....
Hier wordt het nut bewezen van degelijke cross-schoenen. Elke keer als ik ter correctie één of beide voeten uit de pedalen klik, kom ik er met die gladde racezolen niet meer in... Dit is echt een drama en ik moet dan ook regelmatig van de fiets.
Bij een steile afdaling ga ik tenslotte in slowmotion over de kop en lig ik als een echte debutant in de modder.... Dapper sta ik weer op, zet mijn linker shifter weer recht en ga terug naar huis.............

Gereden een kilometertje of 40

Training 17 maart 2007

Na twee en een halve maand heb ik eindelijk mijn vertrouwde fietsje terug. Voorzien van nieuwe ketting en cassette kan ik er weer tegen, nu er maar op vertrouwen dat de bracket het houdt. Tevens m'n crossfiets opgehaald. Hij ziet er picobello uit; de vorige eigenaar heeft hem brandschoon en voorzien van nieuwe cassette, ketting, remblokken en bekabeling afgeleverd.

Qua weer hebben we een schitterende week achter de rug. Veel zon en een graadje of 15 !
Natuurlijk is het weer op de zaterdag weer bagger.. Gelukkig kunnen Theo, Andrej, Gerald en ik wel droog starten....
We kiezen voor het rondje Rijssenseberg, dan hebben we de heenweg de wind mee, om zo de terugweg te genieten. Zeker tot aan het Schwarzwald hebben we de wind vol tegen. Mijn Scott voelt toch vertrouwder aan dan de leenfiets.... Op de Rijssenseberg kan ik redelijk makkelijk omhoog en voel ik dat de benen eindelijk weer eens goed zijn. (resultaat van 2 zondagen Enter?).

De afdaling na het Schwarzwald trekt Andrej stevig door met de wind tegen... Op het vervelende lange stuk richting de autobaan breekt hem dit op. Netjes rijden we kop over kop, totdat ik tot mijn verbazing merk dat Andrej gelost heeft...(!)
Ook op het bochtige stuk (wind mee) terug, krijgt Andrej wederom moeite en moet ook Theo lossen... Ik kan eindelijk weer eens goed doortrekken en voel me vandaag supersterk...

Na de Kattenberg begint het te regenen en op de klinkerweg richting Goor wordt het tempo nog eens opgeschroefd en demarreert Rodel sterk op het laatste stuk...

Richting Delden krijgt Gerald een afloper zonder dat de rest het weet en kan ik op het laatst nog even snoeihard wegrijden....

Al met al voor mij een goede dag... worden de benen nu beter? of heb ik gewoon extra moraal doordat ik m'n fiets weer terug heb?

Vanwege de zeiknatte kleding een biertje bij Rodel in de schuur.

Gereden : 52 km

Trainingswedstrijd Enter 11 maart 2007

Met de schrik van vorige week nog in de benen, toch maar weer naar Enter.
De zon schijnt volop, maar het waait snoeihard ! De heenweg worden we ingehaald door een drietal fietsers van DWV Klein Verzet en kunnen we af en toe lekker uit de wind zitten

We starten vol goede hoop, maar al snel merken we dat de wind ons parten gaat spelen. Op het stuk parallel aan de autobaan staat ie vol op de kop.... Na het 1e rondje valt de groep van een man of 60 volledig uitelkaar en raken Henk en ik in de 2e groep terecht. Dit groepje is redelijk aan elkaar gewaagde en Henk en ik kunnen netjes onze aflossingen doen. Op het stuk voor de finish (wind vol mee) raakt Henk in de problemen en dreigt te moeten lossen. Ik ben sterk genoeg om het gat voor hem dicht te rijden en we kunnen weer aansluiten.

Na een rondje of 6 begin ik m'n benen te voelen en besluit ik even niet mee te doen met het op kop rijden. Een kapitale fout ! Hierdoor kom ik achterin de groep en krijg ik het eigenlijk veel lastiger. Ik kom vol in de wind te zitten en mij voorganger moet de groep laten gaan. Ik heb de kracht niet meer om het gat te dichten en 200 meter verder is het gedaan met Jansen.

En dat terwijl ik toch makkelijk reed. Duidelijk een gebrek aan ervaring... Wijze les is dus: NOOIT achterin de groep rijden..

Henk moet uiteindelijk een paar rondjes voor het eind ook lossen en samen met Henk Scheuten rijden we weer terug naar Hengelo

Gereden: 80 km

Training 10 maart 2007

Het lijkt enigzins op lente... maar dat is geen garantie voor een grote opkomst.
Met z'n tweetjes (Gerald en ik) moesten we op pad....

Tubanterrondje gereden in een rustig tempo... Gerald is op zoek naar een andere fiets en raakt er niet over uitgepraat.... Het lijkt erop dat hij er binnenkort één gaat aanschaffen, maar wat voor fiets blijft een raadsel....

Weinig over het tochtje te vertellen... Morgen naar Enter

Gereden: 56 km

Trainingswedstrijd Enter 4 maart 2007

Samen met Henk naar Enter.
Het is mistig en vrij fris, maar wel droog.. De verwachtingen zijn bij mij (en ook bij Henk) niet al te hoog gespannen.

Met een man of 50/60 staan we aan de start en de wind is matig...
Al meteen in de eerste ronde krijgen we op het lange stuk richting finish de wind schuin van voren. Het peloton fietst meteen in een lang lint en ik moet alle zeilen bijzetten om niet te lossen.
Na het eerste rondje is de groep wat compacter en kom ik er redelijk doorheen.

Halverweg ronde 4 ben ik weer helemaal het mannetje en nét op het moment dat ik dat denk...
wordt er ineens gas gegeven.. In een lang lint gaat het tempo fors omhoog en voel ik mijn benen langzaam leeg lopen.... Bij het 5e rondje houd ik het niet meer en moet ik het peloton laten gaan... Later blijkt dat dit rondje ook voor Henk de nekslag was...

Volledig uitgewoond fietsen we terug en krijgen we het tempo niet boven de 25(!)...
Met opgeblazen benen kom ik thuis..... Dit moeten we maar zien als een investering die zich later zal uitbetalen...

Gereden: 80 km

Training 3 maart 2007

Een weekje uit de roulatie geweest vanwege een weekendje Den Haag. Als compensatie de afgelopen week maar 2 keer gespind. De spinninglessen plaats ik trouwens maar niet meer op de site, omdat daar weinig over te vertellen valt.

Waarschijnlijk vanwege het slechte weer van de afgelopen week en de niet al te beste voorspellingen voor de zaterdag, stond alleen de harde kern er. (Gerald, Andrej en ik)
Henk heeft afgezegd omdat ie bang is zure benen te hebben de volgende dag in Enter.

Ook alweer vanwege Enter besluit ik het vandaag rustig aan te doen. Om nou met helemaal holle benen morgen in Enter te starten leek me niet echt verstandig.

Gerald heeft hetzelfde plan; niet zozeer vanwege Enter, maar meer vanwege een verjaardag de avond ervoor.. De enige die er wél zin in heeft is good old Andrej.
Netjes blijven we in zijn wiel en gaan we richting het Zwarte Gat bij Enter.. Andrej's tempo ligt toch een aantal fracties hoger dan dat van ons, maar we hebben beiden ook geen zin om maar iets te doen. De terugweg hebben we wind mee en zet ik voor de brug over het kanaal het tempo er even in. Eigenlijk heel flauw, omdat ik daarvoor geen trap teveel heb gedaan. (sorry Andrej)

Morgen hopenlijk wat meer energie... Deze dag maar snel vergeten........

Gereden ca 45km (nog steeds mn fiets niet terug...)