Training 26 augustus 2009 (50)

Met het oog op de Ronde van Borne (morgen) en de Run Bike Run a.s. zaterdag laat favoriet Andrej Leverink zich niet zien op deze woensdag.

Ramon, Henk en, Jeroen S. zijn er wel. Gerald heeft gebeld dat we het onderweg wel inhalen, nou dat hebben we geweten.

Jeroen heeft bij aanvang de beste benen en Henk speelt verstoppertje. Hij wil z'n benen niet opblazen omdat hij morgen ook meedoet. Al snel zit de snelheid er in en voor Diepenheim laten mijn "vrienden" mij wel heeeeel lang op koprijden om vervolgens vlak voor het plaatsnaambordje mij te passeren.

In Stokkum geeft Ramon er nog even een snok aan en volgens mij blaast Jeroen zich daar op, want daarna is hij geen schim meer van de Jeroen er voor..

Op de Markeloseberg blijven we keurig bij elkaar, maar nog steeds geen spoor van Rodel..
op de Herikerberg mag ik het wederom alleen opknappen (zowel omhoog als omlaag) en Ramon maakt er "knap" gebruik van door als eerste in Goor te arriveren.

Op de weg terug heeft Jeroen het helemaal gehad en neemt wel heeeeel laat over...

Toch weer stevig doorgeramd. Rodel pakken we binnen de dorpsgrenzen van Delden.. (toch wat later starten?)

Zaterdag RBR... ben benieuwd hoe ik ervoor sta...

Training 24 augustus 2009 (50)

Ik ben moe van een feestweekend als Andrej me belt om toch nog even "rustig"te gaan fietsen.
Gerald is ook van de partij...

Rondje Rijssense berg... Lekker gefietst, nooit harder dan 34 km/u ... ook wel eens lekker na al dat gejakker... Op de klim naar het hotel gaan Gerald en Andrej aan en besluit ik niet te volgen...

Met een achterstand van zo'n honderd meter, weet ik vervolgens Gerald nog als springplank te gebruiken om vlak voor de volgende bult Andrej nog net te passeren.

De rest van de rit rustig aangedaan...

Training 22 augustus 2009 (50)

Samen met Henk richting Tankenberg, de Lutte enz... (zelfde route als een tijdje geleden)

Bij tijd en wijle probeer ik op de 12 door te stampen om wat meer macht te krijgen..Op de Tanken- en Wilmersberg lijkt dat wat te hoog gegrepen! (pfffff...)

Op het moment dat we Oldenzaal weer binnenrijden, nestelt zich een wesp in mijn helm en besluit deze mij maar midden op mijn hoofd te steken...

Ik heb hier dusdanig veel last van dat ik besluit rechtstreeks naar huis te gaan. Henk en Andrej zijn solidair en laten het stuk langs de golfbaan en vliegveld voor wat het is... (bedankt jongens..)

Vlak bij de Oldenzaalsestraat geef ik nog even gas op de spoorwegovergang... Andrej, bang voor exploderen van zijn nieuwe wieltjes moet lossen en Henk komt net van kop.. Met de moed der wanhoop weet ik nog net voor de aanstormende Andrej als eerste bovenop de viaduct te finishen..

De rest van de middag met een kouwe lap op m'n hoofd gezeten...

Training 19 augustus 2009 (50)

Toch weer 6 man op de woensdagavond (Henk, Hans, Jeroen S., Ramon en Andrej en ik)

Met het oog op de naderende RBR wordt er democratisch besloten die kant op te fietsen. M'n krakende cassette lijkt langzaam aan te verbeteren en m'n benen voelen steeds iets beter.

Al gauw wordt er in lijn gefietst en lijkt het erop dat Jeroen intrinsiek de sterkste benen heeft. Toch altijd even wennen in het begin. Het slingerstuk (althans voor mij) betekent traditioneel voor mij dat ik toch weer teveel rem in de bochten. Gelukkig doe ik dat hier achterin, zodat behalve ikzelf er verder niemand last van heeft. De gaatjes dichtrijden elke keer is killing.

Op het rechte stuk ben ik gelukkig weer hersteld. Na één rondje gaan we onder leiding van Andrej richting Zenderen/Albergen.

Daar merk ik dat Hans en ook Henk (!?) het lastig krijgen. In één van de bochten zit ik achter gangmaker Ramon (die overigens uit wraak voor vorige week snoeihard, demarrerend overneemt). Na één van de bochten blijkt dat we ineens met z'n tweeën zitten. Zijn we sneller of heb ik in één van de bochten de rest tot stilstand gebracht? Het zal wel het laatste zijn.

Bij Zenderen fietsen we ineens Martin tegemoet, die vervolgens spontaan omdraait en met ons meefietst.

Richting Delden knal (?) ik uit voorlaatste positie de groep nog even voorbij, maar vlak voor het plaatsnaambordje word ik ingehaald door Jeroen en Ramon. Toch te vroeg gegaan..

Jeroen dus het sterkst.. Andrej was opvallend rustig, reed niet zo hard als anders en wilde zelfs eerder terug richting Hengelo.. wat is er met hem aan de hand?

Ramon heeft nu z'n wraak gehad... en Henk ??? ai ai ai....

Training (?) 18 augustus 2009 (20)

Een unicum... voor het eerst sinds 25 jaar (?) samen met Petra op de racefiets!!

In vol ornaat (geleende kleding) heeft Petra de Cadex van dochter bestegen en samen met mij het RBR rondje Borne maar liefst één keer gereden. Toch dapper..

Het tempo was weliswaar nog niet te hoog, maar je moet ook wennen aan de fiets he?

Voor herhaling vatbaar?

Na 15 km kwam de vrouw met de hamer en zijn we puffend weer naar huis gefietst.

Training 15 augustus 2009 (50)

Vandaag, op zaterdag, maar wat vroeger gegaan i.v.m. een BBQ vanavond. Dit betekent ook meteen dat ik alleen moet...

Aangezien de RBR nadert, besloot ik dit rondje maar weer eens te rijden... Eerst een rondje rustig en daarna volle polle...

Al bij het eerste rondje merk ik dat er op de "terugweg" een snoeiharde wind vol op de kop staat.. Zinloos dus (althans dat vind ik ) om maar daartegen op te blazen...

Stevig doorgetrapt en daarna nog even via Zenderen, Bornerbroek via Delden naar huis...

Training 12 augustus 2009 (52)

"ouderwets" Tubanterrondje met Andrej, Ramon, Henk, Hans, Gerald (jaja...) en ik..

Andrej is de man in vorm en wil het ook graag laten zien. Direct na Delden gaan we al in lijn en vlak voor Hengevelde, net als ik m'n kopbeurtje heb gedaan, poeft Ramon er overheen richting het plaatsnaambordje. Hier halen we ook Gerald bij.

Heel even laten we hem aan het tempo wennen, maar al snel wordt stevig doorgereden, waarbij niemand verzaakt. Bij Diepenheim kom ik beter uit voor de sprint en voel ik alleen Andrej hijgen in mijn nek.. Helaas voor hem weet de oude krijger me niet bij te halen.

Bij Stokkum komt Andrej wederom verkeerd uit, door zijn vele kopwerk, waardoor Henk en ik als eerste over de klinkers denderen. Toch zit Andrej er op het eind weer bij. Ook als we richting Markeloseberg fietsen, blijft onze ouwe maar op kop rijden, zijn eigen glazen ingooiend voor het bergklassement. Inderdaad, op de Markelose berg gaat Ramon aan en weten Henk en ik zijn wiel te pakken, om er vervolgens nog overheen te knallen...

Op de Herikerberg wordt Andrej's poging tot bergkoning verijdelt door een slecht contact tussen zijn schoen en zijn pedaal.. In de afdaling recupereer ik even in Henk's wiel waarna ik Gerald wenk om in mijn wiel te gaan zitten om zo de rest af te troeven.. Net op het moment dat we op volle snelheid zitten, zie ik in mijn linker ooghoek Andrej komen en gooi ik de deur voor hem dicht... Helaas heeft ook Gerald problemen met zijn pedaal en Ramon weet als eerste Goor binnen te rijden, Dit kost hem echter wel een lekke band.

Op de brug moet ik weer alle zeilen bijzetten om Andrej af te stoppen en gooi ik wederom de deur op slot...

Alle agressie komt er vlak voor Delden uit als Andrej met een vaartje van 56 km/u de groep voorbij dendert en alleen Henk en ik weten te volgen (maar ook niet meer dan dat)

Kortom; Andrej is beresterk, maar tactisch een beetje dom... Houd hem in de gaten voor de Run Bike Run in Borne

Training 8 augustus 2009 (65)

Dankzij een oproep per mail van Henk rijden we op deze zaterdag met maar liefst 7 man! (Karrie, Gerald, Andrej, Henk, Jeroen S., Maurijn en ikzelf.)

Een mooi rondje via Borne, Agelo, Ootmarsum, Beuningen, Hanhofweg, Wilmersberg, Hengelo.
Maurijn is duidelijk de sterkste en is een maatje te groot voor me... toch voel ik me goed vandaag, hoewel het echte doortrappen bij een "ontsnapping"lastig blijft..
Voor de Hanhofweg maakt Andrej al tempo en probeert hij dit vol te houden... Helaas voor hem is dit zelfmoord en nog voor de bocht probeer ik bij de rest weg te fietsen. Helaas stijgt het na de bocht ook nog even door en zie ik Jeroen en Maurijn naderen. Toch weer te vroeg aangegaan.
Richting Hengelo, rijden Henk, Andrej en ik kop over kop om Jeroen en Maurijn terug te pakken die een stuk hebben afgestoken.

Onderweg passeren we Karrie (ook afgestoken) en laten hem staan. Als we Jeroen passeren weet hij aan te haken en zijn we met z'n vieren. Maurijn blijft helaas buiten schot. Op de spoorwegovergang geven Henk en ik nog even gas en hebben we een gaatje met de andere twee.. (Andrej vond het zonde van zijn nieuwe wielen.)

Helaas heeft Jeroen het gat vrij snel weer dicht en komen we uitgepierd in Hengelo aan.

Training 5 augustus 2009 (50)

Op de traditionele woensdagavond verschenen alleen Ramon en Andrej.

Al bij Hertme in de buurt haakte laatsgenoemde af met een enorm slag in zijn achterwiel. Toch het gevolg van te veel kracht?

Met Ramon en mij loopt het vanavond niet zo bijzonder. We draaien allebei niet lekker, komt het door de wind of heb ik gewoon nog last van maandag..

Van Oldenzaal naar Weerselo gooien we er toch een extra schepje bovenop en halen we een "rabo-renner" in die alleen maar kan volgen en niet helpt met de beurtjes..

Vanaf Weerselo gaan we terug richting Hengelo en drink ik nog een colaatje bij Ramon.

Training 3 augustus 2009 (52)

Samen met Henk en Andrej op maandavond even "volle polle"gereden.

Via Tankenberg, richting Paasberg, de Lutte, rond de golfbaan en daarna langs het vliegveld en UT vanaf het begin kop over kop gereden met een enkele kleine pauze erin.

Andrej Cancellara had zijn z.g. waas voor de ogen en was helemaal wild.
Op de Tankenberg wist ik de twee voor te blijven, maar Andrej was de grote motor. Ikzelf ging zeker ook lekker. Bij Henk had ik het idee dat op het laatst het beste eraf was, maar hij gaf niet op!

Op het laatst een beetje last onderin mijn rug....

Rout ? > http://www.bikeroutetoaster.com/Course.aspx?course=71376

Training 1 augustus 2009 (40)

Samen met Gerald en Andrej het RBR rondje gedaan. Het plan was om het eerste rondje in normaal tempo te rijden en daarna een test te doen op snelheid. Helaas kon/wilde Gerald het 2e rondje al snel niet volgen en hebben ook dit rondje maar in normaal tempo gereden.

Training 30 juli 2009(65)

Koud terug van vakantie, kwam de woensdagavond even te vroeg om al te gaan fietsen. De autokilometers zaten nog flink in m'n benen.

Op donderdagavond met Henk meegegaan naar de fietstraining van HIJC. Hier bleek de opkomst ook erg mager vanwege de vakantie en startte er maar één ploeg, een mix van de vier normale groepen.

Al snel bleek het tempo niet al te hoog te liggen, waardoor Henk en ik nagenoeg de hele rit op kop hebben gereden en lekker los hebben gefietst.

Vlak voor Hengelo brak de hemel nog even open en kon ik voor de 2e keer in 2 dagen mijn fiets gaan schoonmaken!