Training 26 januari 2008 (Coldenhove) (60)

Jaarlijks uitstapje met de Rodels naar Coldenhove Eerbeek.
De zaterdag gebruiken we om op de crosser (Gerald op de ATB) een ATB route af te werken.

De route is werkelijk schitterend en is 50 km lang. Doordat we nog een extra lusje via Rozendael maken komen we uiteindelijk op wat meer kilometers.

Met name in het begin is Gerald niet vooruit te branden, maar ik heb ook duidelijk last van de Mümmelmannetjes en het bier van de vorige avond.

Bij kasteel Rozendael nemen we even een pauze voor een gevulde koek (we worden ook wat ouder) maar daarna gaan we in een gestaag tempo verder.

Heerlijk gefietst in een schitterende omgeving !!!

Gereden: 60 km (?)

Training 19 januari 2008 (63)

Het lijkt wel of de duvel er mee speelt. Net als je weer een duurtraininkje wil inlasten blijkt het weer bar en boos te zijn. Het regent al dagen, hoewel het niet al te koud is. Ik heb getracht alle Tubanters weer eens op te trommelen, maar uiteindelijk is het alleen Henk die reageert.

Ondanks de regen gaan we (Gerald, Andrej, Henk en ik) volle goede moed op pad voor het rondje Rijssenseberg. Doordat ik elke keer maar dacht dat het wel niet door zou gaan heb ik m'n crossbanden op m'n fiets gelaten. Ons niveau valt me nog niet eens tegen voor de tijd van het jaar. Ook Henk fietst op karakter toch redelijk eenvoudig mee. Vooral in het begin neemt Andrej nogal eens het initiatief en rijdt hij vol zelfvertrouwen op kop. De extra lus na de Rijssenseberg brengt hem even in de problemen, maar daarna herstel hij opmerkelijk snel.

Op de Apenberg gaan Andrej en Henk het nog eens proberen, maar op het tweede stuk kan ik er toch vrij makkelijk naartoe fietsen. Hier laat Gerald het even lopen.

Op de brug bij Goor komt Andrej te vroeg op kop (tactisch slecht gezien) waardoor hij wederom even moet passen. Ook hierna komt hij weer sterk terug. Andrej blijft toch DE man van het voorseizoen.. Vlak voor Delden pers ik m'n laatste krachten eruit, maar gaan Gerald en Henk er met de buit vandoor.

Zeiknat afgepilsd in de schuur van Gerald.

Gereden: 63 km
Gemiddeld: ruim 31

Mountainbike Veldtocht Rutbeek 13 januari 2008 (35)

Nog uitpuffend van de GOW-cross, word ik gebeld door m'n broer met de vraag of ik zin heb om op zondagochtend mee te doen met een toertocht rond het Rutbeek. Ik laat m'n besluit afhangen van de algehele toestand op zondagochtend, want m'n benen zijn behoorlijk naar de kloten.

Op zondagochtend trek ik toch de stoute schoenen aan en meld ik me om 8.30 uur bij Roy. Met de fietsen op de aanhanger gaan we met z'n vieren op pad (Roy, Aard-Jan en Daniël).
Net als we willen starten bemerk ik dat mijn achterrem verdwenen is. Eerst dacht ik dat het kwam door het gerammel in de aanhanger, maar al snel vindt Roy m'n remmetje terug. Nu nog het bijbehorende ringetje en imbusboutje. Ongelooflijk maar waar vinden we beiden terug. De rem is snel weer gemonteerd en we gaan van start.

Ik heb me echt verbaasd over het niveau van de gemiddelde deelnemer. Was ik gisteren één van de mindere Goden, vandaag leek ik (zonder op te scheppen) een prof tussen de recreanten.
Dure carbonbikes rijden massaal met een slakkegangetje over de paden. Een hoop babbels vooraf worden snel getemperd in het veld. (na de tijd natuurlijk een bruin biertje door de heren praatjesmakers)

Daniel raken we onderweg kwijt (post gemist) en ik rijd soms met A en R mee, of ik rijd een stuk vooruit. De tocht opzich is niet zo bijzonder, veel verharde en onverharde paden en weinig spectaculaire stukken

Genoeg kilometers voor dit weekend..... Laat nu de supercompensatie maar komen !

Gereden : 35 km

GOW Cross Almelo 12 januari 2007 (50)

De laatste cross van dit jaar. In het kader van de voorbereiding op het wegseizoen besluit ik 'm toch maar mee te pikken.

Op de fiets ga ik naar Almelo. Na enkele woonwijken in Almelo bezocht te hebben, kom ik toch uiteindelijk bij de Sumpel uit. Het is droog en voorspellingen voor vandaag geven aan dat het droog blijft.

Denk ik het parcours te kennen, heeft de organisatie een ander rondje uitgezet op de Sumpel.

De omstandigheden zijn in ieder geval minder slecht dan de vorige keer. Tussen de ervaren crossers mag ik weer achteraan starten ondanks mij zuurverdiende 10 punten. Bij de start vliegen de mannen uit de blokken en ik probeer de aansluiting te houden.

Dit lukt helaas maar tijdelijk. Hoewel het parcours niet al te technisch is, breekt m'n gebrek aan techniek me weer eens op. Gelukkig zijn de echte laatste plaatsen aan anderen voorbehouden.

Het gebrek aan conditie is volgende zure pil die ik moet verteren. M'n rug begint pijn te doen en ik heb op sommige stukken veel moeite om op de fiets te blijven zitten. De laatste ronde is een ware helletocht. Ik heb me volledig opgeblazen. Ik vecht in de laatste twee ronden nog een wedstrijd in de wedstrijd uit met een mountainbiker van Tjeilens, welke hij, door een valpartij van mij, in zijn voordeel beslecht !

Wederom achterhoede-gevechten dus, maar machtig mooi en ik heb ook nog eens het idee dat het beter (lees: minder slecht) ging dan de vorige keer....

Gereden: 50km ? (inclusief heen en terugreis)

Training 5 januari 2008 (73)

Een nieuw jaar dus nieuwe kansen !!
We hebben afgesproken de duurtraining maar weer eens op te pakken. Een emailoproepje naar onze overige Tubantervrienden levert weinig op. Henk's fiets staat bij Brama en Jeroentje wordt depressief van de weersverwachting. De rest laat al helemaal niets van zich horen...

Nou zijn de weersvoorspellingen inderdaad niet geweldig (veel wind en regen) en Buienradar voorspelt ook niet veel goeds, maar je bent een bikkel of niet !

We (Andrej, Gerald en ik) starten niettemin in droog weer. We kiezen voor het mooie rondje Oldenzaal met een kleine uitbreiding. Uiteraard besluiten we vooraf het vooral rustig aan te doen, maar achteraf ging het toch nog wel stevig.. Na Weerselo gaan we richting Agelo en ja hoor, daar komen de eerste sputters. Andrej is toch degene die het initiatief neemt, Gerald en ik volgen trouw...

Bij de Paasberg laat Gerald het lopen, maar Pluvius zeker niet... De regen komt met bakken uit de hemel en we zijn werkelijk drijfnat ! Onze handschoenen zijn net sponzen. Toch voelen we ons in deze omstandigheid ook wel helden (ahum)

Ook Andrej moet halverwege de Paasberg passen en ik kom alleen als eerste boven. (pffffffff....)

Ik moet zeggen dat ik me steeds beter ging voelen naarmate de rit vorderde....

In Hengelo aangekomen drinken we als verzopen katten een biertje bij ons in de schuur..

Gereden: 73 km (?)

Training 29 december 2007 (cross)

De laatste training van dit jaar.... Opgeblazen van de kerst pakken Rodel en ik de crosser. Andrej heeft de griep of is aan de Sonja Bakker, hoe dan ook hij is al vijf kilo afgevallen (kon ie wel hebben) en hangt continu boven de pot...

Door de feestdagen is mijn conditie volledig gemold en we maken er dan ook een gezellig ritje (alweer) van door Twickel..

Volgende week(jaar) gaan we maar weer eens opbouwen

Fijne jaarwisseling !