Training 20-02-2010 65 = 335

De dooi is nu definitief ingetreden en we kunnen de weg weer op. Jeroen vindt de pekelhoeveelheid nog te gevaarlijk voor zijn fiets en Gerald is (weer) druk met zijn huis/hek.

Henk en Andrej zijn er wel en samen gaan we op pad voor een rondje van zo;n 65 km

Al richting Azelo merk ik dat ik nog steeds belabber ga, maar doe wel netjes m'n werk.. De viaduct over doet Henk de forcing en zoals ik later hoor, zit hij daar ook al tegen kotsen aan.. (gelukkig, ik ben niet de enige)..

De lange weg naar Enter met wind tegen is op zich zwaar, maar ik heb voor mezelf het idee dat ik er een beetje doorheen kom. In Enter zelf laat ik het heel even lopen, maar op Rijssenseberg doe ik weer mee... Alleen op het klimmetje naar het Hotel (terug) kom ik te vroeg op kop en moet ik de twee laten lopen. Op de laatste klim richting grote weg neem ik me voor me te revancheren. Ik ben net goed en wel gerecupereerd als Andrej de coup pleegt. Even blijf ik in zijn, maar daarna knal ik er, met de moed der wanhoop, overheen.

De terugweg gebruik om rustig uit te fietsen. Andrej fietst veel op kop, Henk en ik nemen nauwelijks over. Andrej is toch duidelijk sterker, maar.... traint ook veel meer...

Langzaam komt er (een klein beetje) verbetering!!

Training 13-2-2010 (40 = 270)

Wederom sneeuw en ijs op de weg, om moedeloos van te worden. Veel heen en weer gemail heeft er in geresulteerd dat bijna iedereen zijn eigen weg gaat. Op het laatst sluit ik me aan bij Gerald en Andrej die met de mountainbike gaan.

We besluiten wat hoofdwegen met af en toe een bospad te nemen. Op sommige stukken is het echt spiegelglad...

Met m'n crosser ben ik duidelijk in het voordeel t.o.v. de ATB's, zeker op de grote weg. Exacte aantal km's zijn niet bekend, maar ik schat zo'n kleine veertig....

Volgende week maar beter.....

Training 6-2-2010 (65 = 230)

Na een hele lange periode van sneeuw, bevroren fietspaden en andere ongemakken lijkt het deze zaterdag voor het eerst sinds tijden een normale fietsdag te kunnen worden.

Op mijn mailoproep komt ook terstond wat reactie want iedereen wil graag de weg. Jeroen heeft nog wel wat twijfels vanwege de pekel en Ramon laat op het laatst toch verstek gaan, maar met 6 man gaan we op pad (Maurijn, Jeroen, Andrej, Henk, Gerald en ik).

Maurijn en Andrej zijn duidelijk de mannen met de meeste kilometers in de benen en nemen al gauw het voortouw. Jeroen heeft het duidelijk moeilijk, maar dit geldt ook voor Gerald, ofschoon hij er beter voorstaat dan vorig jaar om deze tijd. (zie ook deze weblog). Henk lijkt sterker dan anders voor deze tijd van het jaar. Het schaatsen heeft hem goed gedaan.

Over mezelf kan ik maar één ding constateren. Ik ga echt mega-überslecht!!! Ik wist natuurlijk dat de conditie niet best was, maar dat ik zo krachteloos en zonder fut of macht rond zou rijden had ik nou ook weer niet verwacht. Mijn lichaam protesteert op allerlei gebied, zere benen, achter m'n adem, kortademig, kortom waardeloos!!

Voor de vorm neem ik heel af en toe minimaal over maar dit moet ik daarna direct bekopen...
Gerald neemt richting Agelo, met de wind op kop het voortouw en blaast zich hiermee op.
Bij de eerste klim in Agelo (café linksaf) worden de krachtsverhoudingen zeer duidelijk, Maurijn neemt initiatief en krijgt direct Andrej en Henk mee. De overige drie moeten direct passen en kruipen deze klim in een slakkentempo omhoog.

Richting Singraven ben ik blij dat het leven heb en nestel ik me "lekker" achterin de groep. Henk denkt nog even dat ik me verstop, maar tot mijn grote teleurstelling kan ik écht niet meer.
De wind in de rug geeft me even de gelegenheid om te recupereren, maar bij de Paasberg zien we weer hetzelfde beeld. Nu kunnen alleen Henk en Jeroen (!?!?!) Maurijn volgen en past ook de oude krijger. Gerald en ik overleven alleen en pas in De Lutte sluit ik me aan bij de wachtende groep.

Richting Hengelo weet ik me te handhaven met de wind in de rug en achter de brede schouders. Ik ben blij dat ik thuis ben en heb wat stof om over na te denken.

De route http://bikeroutetoaster.com/Course.aspx?course=100893