Training 24 juni 2009 (52)

Hoera! , ik kan weer eens een keer op woensdag.. ben nog wel wat aan de moeie kant, maar vooruit maar. Andrej is er voor het laatst bij (vakantie) en verder zijn Hans, Martin, Ramon en Maurijn van de partij.

Ondanks mijn gevoelsmatige trainingsachterstand valt het me deze avond nog wel mee. Maurijn is een maatje te groot, maar de rest kan ik prima bijbenen. Tot aan Hengevelde doe ik nog niet al teveel kopwerk, maar daarna ontkom ik er niet meer aan.
Voor Diepenheim zit al te lang op kop om nog te kunnen sprinten en kachelt Maurijn me voorbij.. de rest weet ik echter voor te blijven. Zelfs Ramon is vanavond wat minder.
Vlak voor Stokkum begint Hans met een wonderbaarlijke move.. hij neemt (te) hard over en rijdt een stukje voor ons uit. Z'n voorsprong groeit echter niet en in Stokkum zelf dendert iedereen over hem heen en laat hij het lopen.

Op de Markelose berg houd ik me maar even koest (recupereren) en vliegt de rest (muv Hans) me voorbij. Ook hier zie ik dat Ramon niet goed gaat en halverwege passeer ik hem al..

Voor de Herikerberg is het even wachten op Hans en Martin. De Markeloseberg heeft slachtoffers geëist. In Goor is het plaatsnaambordje voor Maurijn, op de voet gevolgd door Andrej.

De benen zijn in ieder geval wat minder slecht dan de afgelopen weken...

Training 20 juni 2009 (52)

Samen met Gerald en Andrej op pad. Het is zaterdag en voor de verandering (en speciaal verzoek van Hans? ;) ) pakken we het Tubanterrondje..

Gerald's vorm lijkt te stijgen want vooral in het begin trapt ie aardig door...
Bij de sprint in Diepenheim zie ik de 2 krijgers een poging ondernemen om uit mijn wiel te sprinten... Met de de moed der wanhoop weet ik ze voor te blijven.

Dit lijkt ook meteen de genadeklap voor Rodel, want daarna is het gedaan met hem.
Voor de Markeloseberg heeft hij moeite om te volgen, maar op de Herikerberg probeert hij het weer, net als Andrej. Beide aanvallen weet ik af te slaan... maar dat zegt niet veel over mijn vorm, want die is nog steeds belabberd.

Richting Goor rijdt Andrej dom op kop naar het plaatsnaambordje, waarna ik er makkelijk overheen kom.

Eindelijk weer eens lekker gefietst... nu weer kilometers maken

Training 17 juni 2009 (30)

Ik zit duidelijk in een seizoensdip. Heb weinig energie (last van de graspollen) en heb het eigenlijk veel te druk gehad de laatste tijd met andere zaken.
Vandaag heb ik een trainingsrondje in het Teutoburgerwald met de Tubanters laten schieten en rijd ik een rondje met Gerald.

De benen zijn gewoon niet goed en het stikt van de vliegjes onderweg...

Het RBR rondje in Borne pakken we één keer en daarna houden we het voor gezien... Eerst de accu weer een beetje opladen en op naar een goed naseizoen!!!

Willingen 14 juni 2009 (35)

Wederom een (wat kleiner) rondje. Ik voel de benen van gisteren nog best, maar nu we toch eenmaal hier zijn moeten we er ook maar van profiteren.. Jammer dat we een aantal keren misreden op de uitgepijlde route, waardoor we te laat op de hotelkamer kwamen...

Willingen 13 juni 2009 (60)

Met de business-club SMPT naar Willingen alwaar wereldbekerwedstrijden gehouden werden.
Op de zaterdag met z'n vieren (met Marcel, Rob en collega Eddy) een MTB tocht gereden door het schitterende gebied aldaar.

De ATB had ik geleend van Ten Tusscher (Cannondale Rush), dus daar kon het niet aan liggen. Bergop liet ik de andere drie makkelijk achter me, downhill was ik duidelijk de minste.. en dat lag niet alleen aan onwennigheid met de leenfiets.

Een leuk uitstapje op de mountainbike !!

Training 10 juni 2009 (15?)

Had ik eindelijk goede bedoelingen om weer eens serieus te trainen, werkt het weer niet mee...
Als ik (samen met Henk, Ramon en Hans) wil vertrekken, trekt de eerste hoosbui langs.

Na een kopje koffie bij Hans besluiten we toch te vertrekken en het is warempel droog!
Helaas toch te vroeg gejuichd ! We zijn Delden nog niet uit, of de hel breekt echt los...
Halverwege Wiene maken we rechtsomkeerd en als een verzopen kat stap in onder de douche...

Om met E. Kuipers te spreken: "Dit heeft geen zin!"

Training 6 juni 2009 (40)

Dé dag na De Nacht van Hengelo... als de klad er al niet in zat, dan is ie nu ingetreden... Veel te laat in bed, met veel te veel bier in mijn lichaam, maar toch op de fiets the day after...

Niet dat het veel zin had/heeft, maar samen met Gerald en Andrej toch een kilometertje of 40 gedraaid....