Training 22 december 2007 (Cross)

Zo onderhand wordt het wat mij betreft weer eens tijd voor serieuzer trainen, maar vandaag kwam het daar weer niet van!

Gisteren een kerstborrel gehad, die zoal te doen gebruikelijk, gierend uit de hand is gelopen. Met een promillage van minimaal 0,5 %o stap ik 'middags met Andrej en Gerald op de crosser..

Door de vorst is de omgeving werkelijk schitterend. De witte bomen geven het juiste kerstgevoel. De ondergrond is minder romantisch. Door de vorst zijn alle sporen knetterhard en is het dus oppassen geblazen. Komt op zich niet zo slecht uit, want ik wilde het sowiezo rustig aan doen vandaag. (meer zit er ook niet in)

In januari moeten we de duurtrainingen maar weer eens in het leven gaan roepen, maar nu knallen we eerste de feestdagen in !!!

GOW Cross Almelo 9 december 2007

De vorige cross in Aalten was zwaar, maar achteraf had ik het gevoel dat er meer in had gezeten. Nou is achteraf praten makkelijk, maar toch....

Vorige week in Oldenzaal moest ik helaas verstek laten i.v.m. de goedheiligman, maar dit weekend was ik weer paraat... Op het clubparcours de Sumpel was een mooi rondje uitgezet, met veel draaien en keren en enkele venijnige bultjes.... Doordat het echter zo'n beetje de hele week had geregend was het één groot modderfestijn!!!!

Door mijn non-talent en het feit dat ik nog maar één GOW gereden heb, startte ik achteraan....

In het gedrang moest ik al gelijk van mijn fiets en zag ik tot mijn verbazing dat zelfs Han Leunk nog voor mij reed... Vanaf het begin zat ik volledig achter mijn adem en leek het wel een circus-attractie ! Veel geglibber en vastzuigende modder maakte het een ware helletocht... Na twee rondjes kreeg ik Leunk weer in het vizier en kom ik hem achter me laten.. Op sommige stukken liep de fiets gewoon vast en moest ik tot m'n enkels door de drek...

Eén afdaling werd me technisch toch echt te machtig, dus daar sleepte ik onhandig mijn fiets naar beneden, waar anderen spectaculair afdaalden..

De laatste ronden waren een waar drama. Door de vermoeidheid verdween de concentratie en ben ik zeker drie keer onderuit gegaan... voor de rest was "vooruit komen"het enige waar ik nog aan denken kon.

Kortom het was beestachtig, maar wel weer machtig mooi !!! Volgende week waarschijnlijk naar Nijverdal!!!

Training 8 december 2008 (cross)

Het is de hele week al baggerweer en de vooruitzichten voor dit weekend waren wederom bagger. Toch is het wonder boven wonder droog deze zaterdagmiddag, hoewel er volgens onze vrienden van Buienradar een frontje zit aan te komen.

We besluiten toch te kiezen voor de crossfiets. Via Andrej's huis gaan we richting het kanaal naar Oele en omgeving. Het terrein is echt zeiknat, Gerald heeft moeite met het tempo en laat het regelmatig lopen. Ik wil eigenlijk ook niet teveel doen i.v.m. de cross van morgen in Almelo, maar kan het bij tijd en wijle niet laten.

Op het laatste stuk wil Gerald nog even de kop overnemen en op de vlonders bij de watermolen van Oele heeft dat tot gevolg dat Andrej van schrik onderuit gaat.

Afterparty bij Andrej i.v.m. zijn verjaardag...

Aantal kilometers ? Geen flauw idee...

Morgen GOW cross op de Sumpel..... De weersvooruitzichten zijn echt bar en boos...!!!!

O ja .... deze blog wordt voortaan doorgelinkd naar mijn site http://members.home.nl/edwin.a.jansen/ (overigens nog "under construction")

Training 1 december 2007

Het weer is schitterend en na een bezoek aan de goedheiligman stap ik, samen met Gerald en Andrej maar weer eens op de fiets....
De crossbanden heb ik toch maar verwisseld voor racebanden omdat de rolweerstand van die krengen me op het laatst toch gaan tegenwerken...(lees: tegen gaan staan)

De wind is vrij stevig en volgens kapitein Andrej moeten we eerst richting Neede. Hij blijkt gelijk te hebben, we hebben 'm inderdaad tegen.... Gerald is duidelijk niet op z'n sterkst, later blijkt hij last te hebben van zijn rug.

Op de Needse Berg trekken we even goed door en daar laat Gerald het lopen...
Pfffff.,... wat kan die "berg" toch een kreng zijn in deze tijd van het jaar...

Via de andere kant de bult weer op en toen met de wind in de rug fullspeed terug naar Delden
Voor het eerst sinds lange tijd trappen we weer stevig door. Ik schat dat we toch constant boven de 35 hebben gereden (geen tellertje)

Volgende week weer een GOW crossje proberen (Almelo)

Gereden: 40km (schatting)