Blog is verplaatst !!

Trouwe volgers; deze blog wordt vanaf 2012 voortgezet op een andere plek...
Vanaf nu kun je mij volgen op www.edwinopdefiets.wordpress.com

Uiteraard blijft deze blog bestaan als naslagwerk, maar zal niet meer worden bijgewerkt!

Blog voorlopig weer op een laag pitje!

Beste lezers,

Het wegseizoen zit er alweer een tijdje op en m'n sport-activiteiten branden op een laag pitje..
Af en toe nog even op de MTB of op een verdwaalde zaterdag de racer nog even pakken, maar daar blijft het dan ook bij. Het hardlopen op woensdagavond lijkt alweer een schone dood te zijn gestorven....

Aangezien er dus weinig te melden valt, zal ik dus vanaf januari het bloggen weer oppakken, tenzij er natuurlijk iets interessants gebeurt...

Wel alvast even een nieuwe lay-out, even kijken of ie jullie bevalt... graag jullie reacties dus en tot volgend jaar..

Laatste warme dag van dit jaar? (40) 3.9.2011

Het is zaterdagmiddag en na weken van veel regen is het ineens bloedheet.

Samen met Gerald, Roy en Richard het Rutbeekrondje gedaan. Het was niet al te inspannend vandaag.
De terugweg van Haaksbergen naar Hengelo kan ik nog even in het wiel van een scooter.

Verder weinig bijzonderheden vandaag...

De laatste avond? (52) 31-8-2011

Rond half negen kwart voor negen is het alweer donker, dus dit zou wel eens één van de laatste trainingsavonden kunnen zijn.

Andrej laat verstek gaan (blessure?). Kan hij dit zich permitteren met Zwitserland in het vooruitzicht? Freek, Guus, Roy, Henk en Alex zijn wel van de partij.

De groep komt maar langzaam op gang. Iedereen lijkt het een beetje gehad te hebben. Zoals reeds eerder gezegd is bij mij de zin er ook wel af en ik laat het in Stokkum maar lopen.
Henk heeft er nog wel  zin in, maar traint ook nog voor Zwitserland.

Als we na de Markeloseberg 2 Deldenaren inhalen, weigeren deze mee te draaien. Voor de brug laten ze een gat vallen, maar Roy duikt erin en vliegt als eerste naar de top.

In Delden probeer ik nog even te sprinten, maar ik zie tot mijn grote verbazing een zeer krachtige sprint van Alex voorbij komen. Hij is het duidelijk nog niet verleerd!
Als het volgende week een beetje helder is kunnen we nog wel een keer op woensdag!

Post-RBR depressie (42) 29-8-2011

Na het debacle van afgelopen zaterdag is het nog lastig om me te motiveren. Sowieso is de RBR voor mij al een keerpunt in het seizoen, de doelen zijn weg en het is eigenlijk mooi geweest vanaf januari.

Tijd om de fiets wat meer met rust te laten en zeker als op korte termijn 's avonds fietsen niet meer mogelijk is.

Roy fietst pas sinds mei en heeft er nog wel zin. Samen fietsen we op deze maandagavond de "kanalen-route".
Een deel van de weg langs het kanaal is ontdaan van haar asfalt en lekke banden liggen weer op de loer.

Gelukkig valt het allemaal mee en pakken we toch nog ruim 40 km.

Proflicentie aanvragen? (RBR Borne) 27.8.11 (15)

e





De sterren stonden goed voor vandaag.. voor mijn gevoel heb ik een betere vorm dan de voorgaande jaren en ik heb de laatste dagen geen echte inspanning meer gedaan... alle ingrediënten voor een redelijk tot goede tijd in de RBR van Borne dus.

Voor de wedstrijd ín de wedstrijd staan Gerald, en de Tubanters Henk, Hans en Andrej op de startlijst.

Mijn loper dit jaar is Bert, hij heeft de laatste jaren niet zoveel meer gelopen, maar heeft speciaal voor dit evenement de draad weer opgepakt..

Al bij de eerste doorkomst zie ik dat Henk de beste loper heeft. Geen probleem, vorig jaar was dat ook zo en kon ik het gat overbruggen. De loper van Andrej heb ik even gemist, maar zal ook wel weer voorin zitten. Dan komt Jolanda langs met een minuut daar achter Bert.

Als we in het Parc Fermé staan te wachten zie ik Henk al snel een keer vertrekken. Als veel later Jolanda aantikt, begin ik handmatig te tellen. Bij 2 en een halve minuut zie ik ook Hans wegrennen en weer een halve minuut daarna komt Bert binnen.

Na de gebruikelijke stressvolle wissel begin ik vol goede moed aan m'n inhaalrace. Omdat relatief laat gestart ben vlieg ik de eerste kilometers de ene na de andere fietser voorbij. Als ik bij Het Anker alleen kom te zitten, krijg ik toch wel behoefte aan een medestander of een groep, maar die blijkt er niet te zijn. Langzaam beginnen mijn benen vol te lopen en probeer ik toch een redelijk tempo vol te houden.

Nét als ik voor m'n gevoel het juiste ritme te pakken heb, voel ik bij de haakse bocht (het keerpunt) m'n voorwiel zwabberen..... @#$#$#@***##$# !!!!!!

Lekke band dus.. althans een "afloper" in jargon genaamd... Meteen is het gedaan met de moraal.. geen reserveband bij me natuurlijk... Omdat er nog wel wat lucht in zit probeer ik zover mogelijk achterop mijn zadel te gaan zitten, maar al snel voel ik het stoten van de velg op het Saasveldse wegdek..

Er zit niet anders op om stapvoets naar Borne te rijden. Onderweg vraagt een motoragent nog of ik me wel goed voel. Als ik aangeef dat m'n band lek is, zegt hij me niet verder te kunnen helpen en geeft hij weer gas (de politie is je beste vriend)

Na 7 km stapvoets rijden, rijd ik Borne binnen en krijg ik het welverdiende medelijden over me heen. De Bornse bevolking steekt me een hart onder de riem...

Ondertussen vliegen de eerste toppers me voorbij.. Als ik het Parc Fermé binnen zwabber, hoor ik de speaker nog enthousiast m'n naam uitroepen.

Petra staat bezorgd bij het wisselpunt omdat ze me niet voor de tweede keer heeft zien passeren. Ik geeft Bert de chip door en zeg'm dat ie zelf maar moet weten of ie nog verder wil.

Als een echte doorzetter gaat hij van start en maakt hij de race af.

Ondertussen komen Henk, Andrej, Gerald en Hans ook binnen en kijken verbaasd dat ik al binnen ben.

Jammer van deze verloren kans. Henk rijdt de snelste tijd van ons vijven met een tijd waar ik het zeker nog moeilijk mee had gekregen.. maar dat is allemaal "als..."

Opstekertje is dat ik in de officiële uitslag vermeld sta als de nummer 1 fietstijd.. met pas ná een minuutje of vier Rob Kleinsman.. Toch nog een proflicentie aanvragen ??

Nu wachten op supercompensatie? 24.8.2011 (55)

Met negen man op de Tubantersavond... wederom een "grote" opkomst zoals zo vaak dit jaar.

Binnenkort zal het weer gedaan zijn met de avondtrainingen want het is al weer snel donker.

Deze avond vertrek ik met Guus, Freek, Henk, Andrej, Roy, Ben, Wouter en Jeroen.

Jeroen is in training voor zijn deelname aan Duchenne Heroes en is een welkome aanvulling op de groep. Goed initiatief trouwens. Jeroen kan nog sponsoren gebruiken!!

Mijn benen voelen al meteen moe aan en ik ben voornemens om het vanavond niet te gek te maken na 4 x in 5 dagen fietsen. Al direct na Wiene gaat het weer kop over kop. Mooi is dat we elkaar direct aflossen met uitzondering van Andrej. Elke keer als hij op kop komt rijdt ie net iets harder waardoor het doordraai-systeem verstoord wordt. Ook Roy draait nu mee in de carrousel.

Richting Diepenheim wordt het tempo opgeschroefd en wordt de groep regelmatig uit elkaar getrokken. Bij de sprint voor het plaatsnaambordje word ik gesneden door Guus en besluit ik het maar te laten lopen.

Vóór Stokkum ben ik de klos en zit ik te lang op kop. Vlak voor de klinkerweg neemt Guus over en ben ik (wederom) kansloos. Ik laat het maar lekker lopen en kan ze op de helling weer bijhalen. Op de Markeloseberg zit ik achterin de groep, als ik zie dat Freek en Henk gas geven. Na eventjes twijfel besluit ik m'n vermoeide benen toch nog even aan te spreken en de sprong te wagen. Ik weet de 2 bij te halen maar ben voor de sprint kansloos.

In Goor komt onze groep bijna in aanraking met een auto. Nog maar net gaat het goed en de bestuurder beklaagt zich bij Wouter.

Richting Delden wordt er weer gedraaid. Vlak voor de brug kom ik op kop en besluit ik mijn laatste krachten aan te spreken. Met 48km/u knal ik tegen de brug in de wetenschap dat ik de streep niet haal. Het verbaast me dat ik het bijna boven haal als de groep me toch inhaalt.

Na de brug haken Wouter en Roy af en wordt er nog even tot Delden doorgekacheld. Mijn benen zijn nu helemaal op en ik beperk me tot meerijden.

Nu is het tot zaterdag niet meer fietsen en kijken of de supercompensatie zijn werk gaat doen.

Ik ben benieuwd!!

Tussentraining 23.8.2011 (42)

Op de dinsdag ben ik eigenlijk niet van plan te gaan fietsen, maar omdat ik op woensdag cursus heb en ik niet zeker weet of ik dan van de partij kan zijn, besluit ik toch maar met Andrej, Kerrie, Gerald en Roy een rondje Needse berg te gaan doen.

Het is erg broeierig en dampig.... Andrej lijkt z'n oude draad weer te hebben opgepakt en neemt regelmatig enthousiast de leiding. Ik voel m'n benen van gisteren nog wel, maar voel toch dat er nog wel wat kracht in zit.

Op de terugweg krijg ik nog een lekke band en fietsen uiteindelijk in een redelijk tempo de rit uit...

RBR / Trios-training 22.8.2011 (52)

Om nog wat kracht op te doen en kilometers te maken melden Roy en ik zich op maandagavond bij de laatste trainingsavond voor de RBR, georganiseerd door Trios.

Als we arriveren bij de Dorsmolen staan er 6 man die langzaam aanzwellen tot een mannetje of 60.

Veel bla bla in de groep maar als de trainers zich melden en aangeven dat er met 4 niveau-groepen wordt gefietst, melden er zich maar een mannetje of zeven voor de snelste groep.

Nadat we anderhalve ronde hebben warmgereden op het parcours (!!) mogen we dan volgens onze bijzonder strenge trainer kop over kop gaan rijden, maar niet harder dan 40 km/u. Al snel blijkt dat groep 2 (waarin Roy rijdt) andere instructies heeft gekregen. Zij rijden dan ook met 44 km/u onze groep voorbij waardoor er chaos ontstaat. Na deze samensmelting vormt zich een nieuwe groep 1 waarin ook Roy zit.

De training lijkt wel een strafkamp en de trainer heeft het duidelijk niet in de hand, maar bovenal de training slaat werkelijk nergens op. Waaier rijden (wat met de RBR niet mag) en compact rijden wordt belangrijk gevonden. Op tempo trainen wordt niet aan gedaan..

Samen met Fridt van sportschool Life, trekken we in de laatste ronde met ons tempo de groep uit elkaar ......

Uiteindelijk toch nog ruim 50 km gereden, maar de training heeft me niet gebracht wat ik ervan verwacht had.... jammer...

Wietse is los ! 20 augustus (63)

Zaterdagmiddag, bij Andrej op de oprit verzamelen zich (natuurlijk) Andrej, Henk samen met zwager Wietse, Roy en Richard. Op het allerlaatst voegt ook Gerald zich bij de groep. Net terug van Ameland, de koffers nog onuitgepakt achtergelaten.

Via de UT fietsen we richting Lonneker. Al gauw blijkt dat Wietse er zin in heeft. Hij is degene die de groep in gang trekt met een hoger tempo dan we gewend zijn. Henk vindt het heerlijk volgens mij, want hij wel zich prepareren voor de RBR volgende week en kan dus wel wat snelheid gebruiken.

Bij de Lonnekermolen komen we achter een grote tractor te zitten met een brede aanhanger waar je met geen mogelijkheid langs kunt. Dit geldt natuurlijk niet voor Andrej en Wietse.

Als we na de golfbaan eindelijk van dit onding verlost zijn, wordt er begonnen met temporijden.

Via Oldenzaal kiezen we voor de weg die uiteindelijk uitkomt bij de klim naar de Wilmersberg.

Daarvóór (bij de kweker) geeft Wietse alweer gas en heeft hij op een gegeven moment een gat geslagen. Omdat er een tijdje niemand reageert rijd ik het gat dicht waarbij ik zelfs een snelheid behaal van 53 km/u (toegegeven de weg loopt daar iets af).

Als we links afslaan naar de Wilmersberg wil ik eigenlijk even wachten tot de groep weer compleet is, maar Wietse trekt ook daar door. Als ook Gerald probeert de kloof naar Wietse te verkleinen, is alle twijfel weg en springen Andrej en ik er ook maar achteraan. Voor het hotel valt Gerald stil en merk ik vanuit mijn ooghoek dat Andrej me probeert te passeren. Nog maar even extra gas dus en ik kom na Wietse als tweede boven.

Als de groep weer compleet en op adem is, rijden we via de Lutte richting Beuningen.

Hier wordt er weer stevig kop over kop gereden, waarbij vooral Henk meer lijkt te demarreren dan over te nemen. Hierdoor slaan Henk, Wietse en ik een gat en wordt het tempo hoog gehouden.

Na Beuningen weet Henk nog een "leuke lus" over de es. Inderdaad een mooie slingerende weg. Alleen jammer dat ie ook langzaam omhoog loopt ;) Als Andrej na een tempoversnelling van Wietse moet passen, moet ik noodgedwongen weer aanzetten en samen met Henk sluit ik aan bij Wietse. Boven op de es blijkt dat de hele groep uit elkaar is getrokken en besluiten we even te wachten.

Op de Hanhofweg wordt er bekeken gereden. Als de weg iets meer begint te stijgen neemt Gerald het initiatief met een demarrage. Wietse die voor me rijdt schakelt bij en zet de achtervolging in en ik zet me in zijn wiel. Vóór de bocht valt Gerald stil en fietsen we hem met ons tweetjes voorbij. Mijn benen staan in de brand en gelukkig merk ik dat Wietse het ook lastig heeft want hij schakelt terug. Met z'n tweeën komen we boven met vlak achter ons Gerald (hoogtestage in Ameland gehad).

Naar De Lutte toe probeert Andrej nog even weg te springen, maar kan ik zijn aanval pareren.

Op de Tankenberg (via het Kleine Zwaantje) neemt de oude krijger echter revanche door als eerste boven te komen. Op de Postweg knalt Henk weg uit de groep en kan ik hem als enige volgen. De rest zegt last te hebben gehad van een hond, maar die hebben Henk en ik niet gezien blijkbaar ;)

De weg van Oldenzaal naar Hengelo is traditioneel ook een hardrijd-stuk. Als ik net even op kop fiets, zie ik (alweer) Wietse wegknallen. Als even later Henk hem achtervolgt, twijfel ik of ik de kloof nog kan overbruggen. Met de moed der wanhoop neem ik de gok en kan ik toch nog hun wiel komen. Kop over kop rijden we met ons drieën richting Hengelo, waarbij er constant 44 km/u wordt gereden. Vlak voor Frans op de Bult wachten we op de groep en fietsen we gezamenlijk naar Hengelo.

Lekker in tempo gereden vandaag. M'n benen voelen goed en het lijkt erop dat de vorm voor de RBR goed is!!

Koersbroek met vleugels 17.8.2011 (52)

De vakanties zijn nog maar krap achter de rug en toch staan er alweer 7 (aspirant) Tubanters te trappelen om op de woensdagavond te knallen.

Hans is weer terug na blessureleed en ook Andrej lijkt op de weg terug. Daarnaast dienen de De Boer broertjes zich aan, beiden voorzien van een nieuw frame, Henk en Roy (die de smaak te pakken lijkt te krijgen) 7 man sterk dus weer!!

Henk heeft zich voor de gelegenheid gekleed in een professioneel uitziende italiaanse koersbroek, aangeschaft tijdens zijn vakantie (zie foto). Ik moet het doen met alleen nieuwe remblokken en een paar nieuwe sokken.

Het tempo zit er deze avond weer goed in en al snel wordt er weer kop over kop gereden (behalve Roy.. dat wordt toch eens tijd).

Andrej's blessure lijkt achter de rug, want hij stamp weer als vanouds. Ook Hans lijkt de afgelopen weken niet stil te hebben gezeten.

Meest opvallend is de "grinta" van Henk. Zijn tricolore-broek lijkt hem vleugels te geven en hij is niet te stoppen. Voor Hengevelde kan ik nog net zijn sprint met een teennagel pareren, hetgeen me de kilometers daarna lijkt op te breken.

Roy blijft keurig aanhaken en ook Guus en Freek trekken door. In Stokkum kom ik te vroeg op kop en voel ik nog steeds de moeie benen van Hengeveld. Epo-Henkie heeft er geen last van en stampt als vanouds over de klinkers.

Op de Markelose-berg lijkt Henk echt vleugels te krijgen. Zijn hoogtestage heeft 'm goed gedaan en hij slaat echt een groot gat ten opzichte van de rest.

Op de Herikerberg lijk ik eindelijk iets hersteld te zijn en kan ik onstuimige Henk nog net passeren. Helaas red ik het niet tot bovenaan want m'n benen zijn dan volgelopen. Andrej maakt bij het bordje Goor handig gebruik van de tegenliggende auto en gaat met z'n handen omhoog (Andrej pas op!!) langs het bordje.

In Goor vindt Hans het nodig om even door te trekken. Roy begint dan te spartelen, zeker als daarna (weer) Henk het overneemt....

Tot Delden wordt er nog weer stevig kop over kop gereden en met een gemiddelde van meer dan 35 km/u komen we in Delden aan.