Training 21 januari 2006

Een behoorlijk kater overgehouden van vorige week. Het ging echt belabberd. Komt bij dat we vrijdag bij Sauna André zijn geweest en daar behoorlijk hebben doorgezakt. Om kwart voor 4 vier lag ik in bed en om negen uur liep ik alweer met de hond buiten.. Allesbehalve een goede voorbereiding dus. Om 14.00 uur afgesproken voor het "mooie rondje Oldenzaal".
In het begin voelde ik al direct dat ik makkelijker reed dan vorige week ! Vlak na Weerselo begon het te regen en even later kwam het bakken uit de hemel. Daarna is het ook niet meer droog geweest. Toch heb ik lekker gefietst en ging het stukken beter dan vorige week.
Na de tijd als verzopen katten nog even een bakje koffie in de schuur gedronken.

Afstand 54 km
Gemiddelde 31 km/u (groot gedeelte de wind mee)
Gemiddelde hartslag 162